VITAMINA RICA

INGREDIENTES

3 xícaras (chá) de leite longa vida integral Compleite
1 banana madura
½ xícara (chá) de abacate ou mamão
1 colher (sopa) de farelo de arroz torrado
2 colheres (sopa) de suco de limão ou de maracujá
3 cubos de gelo


MODO DE FAZER

•  Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir imediatamente.